夜中によく起きるようになった

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少し前から、夜中に起きるようになりました。

決まった時間に起きてしまうのですが、

たまにそれから寝られなくなるのが

たまにキズです。

会社に行ったら「眠そうですが、大丈夫ですか？」

って必ず聞かれてしまうのです。

疲れすぎているからか、はたまた年を取った

からか・・・？

ブログネタ: 年を取ったなと感じるのはどんなとき？

アリナミンを飲み始めました。

最近、病後の体力が回復しないので、

ついに、薬に頼ることとなりました。

自分が選んだのは、食品業界で

働いていた経験を活かして「アリナミン」

にしました。これはご飯を効率良く

エネルギーに変換してくれるので、

腹一杯飯を喰う→効率良くエネルギー変換

により、体力の回復を助けるという今の自分の

願いが成就されること間違いなしであります。

おかげで最近、気持ちにも余裕がでてきました。

（たぶんプラシボ効果）

慢性疲労

病気が治りかけだったのに

過労から他の病気になってしまったので

周りからもまた痩せたと言われています。

それよりも体力が落ちて何をやっても

すぐ疲れます。

もう夏はすぐなのに、ちょっと心配。

あ～疲れた・・・。

そんなわけで過労で・・・。

調子に乗って残業ばかりしていたので、

先週からまた病気にかかりました。

最初ミミズ腫れ見たくなっていたので

「ケガでもしたかな？」と思っていたのですが、

横っ腹がとても痛くなりこれも「腸炎？」

と思って放置していたのですが、

土曜日に医者から軽い神経痛の診断が・・・。

正直ヘコみました。そして薬が高い！！

腹もサイフも痛い・・・。

こんなときに・・・。

病気が再発してしまいました。

全治一ヶ月・・・。

久しぶりに

またまた体を鍛え始めました。

体の方は大分よくなったりならなかったり

なのですが、そろそろ体力の方を戻したいと

思い、腹筋と背筋を鍛え始めました。

また六つに腹筋を割りたいです。

今年は花粉用マスクで乗り越えます。

ここ最近は、会社の粉塵用の特殊な

マスクで花粉のこの季節を乗り越えていたのですが、

今年は使えない事になり、

泣く泣く今年から市販の花粉用

マスクで乗り越えなければなりません。

コネタマ参加中: 花粉シーズン、どうやって乗り切る？

花粉症

そろそろ最近、目がかゆくなって

きました。今年はだいぶ早くから

症状が出てきてます。

気をつけないと・・・！！

病気のこと

そういえば、去年からかかっている

この病気ですが、人からその後の

体の具合を良く聞かれるので

大西ライオンみたく

しん～ぱい～♪♪

ないさ～～♪♪

って答えます。

今度は頭の具合を疑われます。

毎日歩いています。②

昨日のブログで歩くと良いことばかりと

書いてしまったのですが、そういえば

去年からいまだに治らないこの病気が、

毎日歩いて会社から帰っていたため、

血の循環が良くなり、そのため細菌の

毒素が余計に体中に回ってしまった

という事実を思い出しました（笑）。

だから忘年会に酒を飲んであまりの

かゆさに絶句したのだった。

あまりの壮絶な記憶だったので

忘れてた・・・。

コネタマ参加中: 平日、何か運動してる？